A

$A$、烈日下的路面从阳光吸收热量，是通过热传递改变了物体的内能，故$A$正确；
$B$、两手掌相互摩擦，手掌发热，是利用做功来改变物体内能的，故$B$错误；
$C$、铁条经反复锤打后，铁条发热，是利用做功来改变物体内能的，故$C$错误；
$D$、流星陨落地面时与空气摩擦，是利用做功来改变物体内能的，故$D$错误。
故选：$A$。