2023年3月15日,中央网信办开展为期两个月的"清朗从严整治"自媒体"乱象"专项行动,打击造谣传谣、假冒仿冒等乱象,目的是促进"自媒体"文化良性发展,为人们营造文明健康的网上家园.这警示我们青少年要（　　）
①学会信息节食,远离网络
②充分利用网络平台表达诉求
③理性上网,提高辨析能力
④提高网络媒介素养获取新知