C

$A$、一般情况下，教室内空间高度约为$3m$，故$A$不符合实际；
$B$、一眨眼的时间约为$0.2s$，故$B$不符合实际；
$C$、人步行的速度约为$1.1m/s$，故$C$符合实际；
$D$、光在空气中的传播为$3\times 10^{8}m/s$，故$D$不符合实际。
故选：$C$。