C

$A$、正常情况下，人的心脏跳动一次的时间接近$1s$；心情激动，心跳速度加快，但心跳$1$次的时间不可能是$0.1s$，故$A$不符合实际；
$B$、考试教室的长度约为$9m$，故$B$不符合实际；
$C$、教室的宽度一般在$8m$左右，黑板的长度约是教室宽度的一半，在$4m$左右，故$C$符合实际；
$D$、中学生的身高约$160cm$，课桌高度略小于中学生身高的一半，在$78cm=7.8dm$左右，故$D$不符合实际；
故选：$C$。