B

$A$.筷子的长度约$2dm$，故$A$不符合实际；
$B$.中学生课桌高约$80cm$，故$B$符合实际；
$C$.中学生正常心跳一次大约为$1s$，故$C$不符合实际；
$D$.足球的直径约$22cm=2.2dm$，故$D$不符合实际。
故选：$B$。