B

$A$、一次性医用口罩的厚度约为$3mm$。故$A$不符合实际；
$B$、成年人的质量在$65kg$左右，中学生的质量比成年人小一些，在$50kg$左右。故$B$符合实际；
$C$、成年人正常步行的速度在$4km/h=4\times \frac{1}{3.6}m/s\approx 1.1m/s$左右。故$C$不符合实际；
$D$、人们常用“眨眼之间”形容时间极短，所以正常眨眼一次的时间不到$0.5s$。故$D$不符合实际。
故选：$B$。