C

$A$、八年级物理课本的长度约为$20cm$，故$A$不合实际；
$B$、国歌播放一遍的时间约为$46$秒，故$B$不合实际；
$C$、学生课桌的高度约为$80cm=0.8m$，故$C$符合实际；
$D$、中学生正常步行的速度约为$1.1m/s$，故$D$不合实际。
故选：$C$。