B

$A$、男子百米世界纪录略大于$10m/s$，中学生跑$1000m$的速度远小于$10m/s$.故$A$不符合实际；
$B$、女同学$800m$的时间一般在$240s=4\min$左右。故$B$符合实际；
$C$、正常抛出的实心球的高度不大于一层楼的高度，在$3m$以下。故$C$不符合实际；
$D$、夏季气温炎热，体育测试过程中气温可超过$35^{\circ}\mathrm{C}$，但不会达到$60^{\circ}\mathrm{C}$左右。故$D$不符合实际。
故选：$B$。