在下面的空格中填上适当的单位或数值:
$(1)$单位换算:$30$米$=$______厘米,$180$秒$=$______分钟.
$(2)$地铁$1$号线从人民广场到徐家汇站的运行时间约为$0.3$______.
$(3)$一本初中物理课本的质量约为$100$______.