D

$A$.中学生运动后脉搏比平时要快，因此跳动一次时间不到$1s$，故$A$不符合实际；
$B$.中学生跑$800m$大约需要$200s$，速度大约在$4m/s$，故$B$不符合实际；
$C$.中学生步行时，步长约为$0.5m$，故$C$不符合实际；
$D$.使人舒适的气温约$22\sim 24^{\circ}\mathrm{C}$，故$D$符合实际。
故选：$D$。