B

当$n=0$时，原方程为$x=0$，此时不满足方程有两个实数根；
当$n\neq 0$时，原方程为一元二次方程，则$\Delta =\left[-\left(2n-1\right)\right]^{2}-4n^{2}\geqslant 0$，
$\therefore 4n^{2}-4n+1-4n^{2}\geqslant 0$，
$\therefore n≤\frac{1}{4}$；
综上所述，$n≤\frac{1}{4}$且$n\neq 0$，
故选：$B$.