C

$A$、球从$B$点到$C$点时，重力势能转化为动能再转化为重力势能，由于空气阻力的存在，$B$点的机械能大于$C$点。故$A$错误。
$B$、球从$A$点到$D$点时，重力势能转化为动能再转化为重力势能，由于空气阻力的存在，$A$点的机械能大于$D$点。故$B$错误。
$C$、球从$O$点到$C$点的过程中，动能转化为重力势能，由于空气阻力的存在，机械能减少，故$C$正确。
$D$、球从$D$点到$C$点的过程中，重力势能转化为动能，故动能增大，故$D$错误。
故选：$C$。