C

地球公转产生的现象有季节的变化、昼夜长短的变化、五带的产生、正午太阳高度的变化等，地球的自转产生的现象有昼夜交替、太阳的东升西落、地方时的差异等。据此可知：
旗杆的影子总是指向北方和地球公转有关，A错误；
学校夏季放学时间要比冬季晚，是由于昼夜长短不同，由地球公转产生，B错误；
凌晨爬起来看德国世界杯足球赛现场直播，说明存在时间的差异，由地球自转产生，C正确；
四季的变化由地球公转产生，D错误。
故选：C。