（1）本题考查对外卖送餐员交通违规行为的认识。由材料信息可知，外卖送餐员的交通违规行为不是“自由且无奈”之举。理由，联系教材知识点，可从自由与规则的关系、如何遵守规则、积极改进规则等方面作答。
（2）本题考查如何让上演“速度与激情”的外卖送餐员“慢下来”。解答时，可从国家、外卖平台、外卖送餐员等方面分析作答。
故答案为：
（1）不是。①社会规则划定了自由的边界，自由不是随心所欲，它受社会规则的约束。②公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。③社会规则是人们享有自由的保障，社会规则保障社会秩序的实现。④遵守社会规则需要他律和自律，既要外在约束又要自我约束，严于律己，自觉遵守规则；遵守社会规则需要发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳，做到“内化于心，外化于行”。 ⑤规则不是一成不变的，随着社会的发展和社会生活的变迁一些原有的规则不能完全适应实际生活的变化，需要加以调整和完善。
（2）①国家加快制定和完善关于外卖配送的法律法规，使外卖行业有法可依；②外卖平台要强化对送餐人员的法律法规培训，提高送餐人员的规则意识、法治意识；③外卖送餐员自身要提高道德和法律修养，做到自觉遵守社会规则等。

（1）本题考查对外卖送餐员交通违规行为的认识。由材料信息可知，外卖送餐员的交通违规行为不是“自由且无奈”之举。理由，联系教材知识点，可从自由与规则的关系、如何遵守规则、积极改进规则等方面作答。
（2）本题考查如何让上演“速度与激情”的外卖送餐员“慢下来”。解答时，可从国家、外卖平台、外卖送餐员等方面分析作答。
故答案为：
（1）不是。①社会规则划定了自由的边界，自由不是随心所欲，它受社会规则的约束。②公民在行使自由和权利的时候，不得损害国家的、社会的、集体的利益和其他公民的合法的自由和权利。③社会规则是人们享有自由的保障，社会规则保障社会秩序的实现。④遵守社会规则需要他律和自律，既要外在约束又要自我约束，严于律己，自觉遵守规则；遵守社会规则需要发自内心地敬畏规则，将规则作为自己行动的准绳，做到“内化于心，外化于行”。 ⑤规则不是一成不变的，随着社会的发展和社会生活的变迁一些原有的规则不能完全适应实际生活的变化，需要加以调整和完善。
（2）①国家加快制定和完善关于外卖配送的法律法规，使外卖行业有法可依；②外卖平台要强化对送餐人员的法律法规培训，提高送餐人员的规则意识、法治意识；③外卖送餐员自身要提高道德和法律修养，做到自觉遵守社会规则等。