D

发生地震时要保持清醒、冷静的头脑，及时将身边的书包或柔软的物品顶在头上；应及时离开教室，跑到室外空旷的地方；在离开时，不要慌乱以致引起不必要的伤害如：为了迅速离开从高处跳楼逃生等；离开后要避开高大建筑物或危险物；来不及外逃时，双手抱头躲避在墙角或坚实的家具下，亦可转移到承重墙较多、面积较小的房间内；人埋在废墟里时，要注意保存体力，不要急躁，想办法维持生命，寻求救援，采用科学的方法，来传递自己的信息，故D正确。
故选：D。