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依据教材知识，我们要在网络上传播正能量。一位博主教人如何乘坐高铁、直播打卡红色景点等一些视频的行为能给他人提供了帮助；同时也表明她在网络上传播了积极向上向善的网络文化，让网络空间充满正能量，故②④符合题意；题干体现的是帮助他人、传递社会正能量，并没有体现善于欣赏自己，故①不符合题意；这位博主是帮助他人、传递社会正能量，并不是为了增加个人流量，故③说法错误。
故选：C。