B

$A$.家用电冰箱电流约为$1A$，故$A$不符合题意；
$B$.家庭节能灯电流约为$0.1A$，故$B$符合题意；
$C$.电热水器电流约为$5\sim 10A$，故$C$不符合题意；
$D$.家用空调电流约为$5A$，故$D$不符合题意；
故选：$B$。