C

$A$.机械效率是有用功跟总功的比值，由于新能源汽车发动机在做功的过程中不可避免的要做额外功，有用功总小于总功，所以新能源汽车发动机的效率不可能达到$100\%$，故$A$不符合实际；
$B$.一切物体在任何情况下都具有内能，所以$0^{\circ}\mathrm{C}$的物体也具有内能，故$B$不符合实际；
$C$.一个鸡蛋的质量约为$50g$，将一个鸡蛋从地面举过头顶，移动的距离约为$2m$，则将一只鸡蛋从地面托起缓缓举过头顶，对鸡蛋做功大约为$W=Gh=mgh=0.05kg\times 10N/kg\times 2m=1J$，故$C$符合实际；
$D$.一般情况下，成年人的体重在$500N$左右，一层楼的高度在$3m$左右，上一层楼的时间在$15s$左右，则成人正常登楼的功率约
$P=\frac{W}{t}=\frac{Gh}{t}=\frac{500N×3m}{15s}=100W$
故$D$不符合实际。
故选：$C$。