C

$A$、大量开采使用地下水会造成地下水位下降，可能会导致地面塌陷，不利于保护水资源，故$A$不合题意；
$B$、生活污水直接排放会造成水体污染，不利于保护水资源，故$B$不合题意；
$C$、生活中节约用水有利于保护水资源，故$C$符合题意；
$D$、工业废水任意排放会造成水体污染，不利于保护水资源，故$D$不合题意；
故选：$C$。