题目心情愉快是青少年心理健康的核心.当受到挫折时,以下行为不恰当的是（ ）A.憋在心里闷闷不乐B.适度宣泄自己的烦恼C.向家长和老师诉说，寻求帮助D.转移注意力，做自己感兴趣的事情知识点：调节情绪的方法章节：第3章 健康与疾病 / 3.2 常见病及其预防
