为了了解我市中学生跳绳活动开展的情况，随机抽查了全市八年级部分同学$1$分钟跳绳的次数，将抽查结果进行统计，并绘制成两个不完整的统计图．请根据图中提供的信息，解答下列问题：

$(1)$本次共抽查了多少名学生？
$(2)$请补全频数分布直方图；
$(3)$若本次抽查中，跳绳次数在$125$次以上$($含$125$次$)$为优秀，请你估计全市$8000$名八年级学生中有多少名学生的成绩为优秀；
$(4)$请你根据以上信息，对我市开展的学生跳绳活动情况谈谈自己的看法或建议．