下表是A、B、C、D、E五种食物（各100克，除水和无机盐以外）的主要成分。请你利用所学的知识，针对不同的身体状况帮他拟定一个较为科学的饮食计划。

食物	糖类（g）	脂肪（g）	蛋白质（g）	维生素A	维生素C	维生素D
A	0.4	90	6	4	7	40
B	48.2	7	38	40	12	0
C	8.8	9.5	65	7	10	14
D	52.0	0.1	2.5	0	1	0
E	18	2	6	3	220	0

（1）老李是建筑工人，劳动量比较大，为了获得较多的能量，应该让他多吃食物______。
（2）小明有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物______。
（3）张大爷刚刚做了手术，他应该多吃食物______。
（4）李大爷若长期将食物B作为主要食物，将易患______。