材料一人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，未被发掘。就算爱因斯坦、爱迪生等天才人物，一生中也不过运用了他们不到2%的潜能力量。
材料二有一个小孩在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。”多年后，这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师。

【小题】材料一说明了什么？

【小题】研究证明，每个人至少有七个方面的智能，请列举两例。

【小题】材料二反映了哪一种激发潜能的方法？我们还可以采用通过哪些方法激发自己的潜能？