题目《中国居民膳食指南2022》提出的平衡膳食餐盘,可帮助居民做出有益健康的饮食选择.下列关于合理营养的叙述,正确的是( )A.不吃早餐可以通过午餐来弥补B.饭菜多放盐吃起来有味道C.食物多样,合理搭配D.超重的同学应该完全避免吃肉知识点:人体需要的主要营养物质章节:第2单元 生物的营养和运输 / 第1章 生物所需的营养 / 第3节 人所需的营养