B

$A$.如图甲所示，纸飞机离手后，还会继续飞行是由于具有惯性，惯性不是力，不能说受到了惯性的作用，故$A$错误；
$\ \ B$.如图乙所示，足球在运动过程中有一定的速度，如果一切外力消失，足球将保持原来的速度做匀速直线运动，故$B$正确；
$C$.如图丙所示，跳水运动员起跳时，使跳板弯曲的力是人对跳板的压力，是人的脚发生形变产生的，跳板发生形变产生的弹力作用在人上，故$C$错误；
$D$.如图丁所示，跳远运动员起跳后，在空中做曲线运动，运动方向改变，运动状态发生改变，故$D$错误。
故选：$B$。