C

How far多远，是对距离进行提问；How many多少，是对可数名词复数进行的提问；How often多久一次，是对频率进行的提问；How soon多久以后，常对动作还有多久发生进行提问，一般用于将来时，回答用"in+时间段"。根据答语I exercise twice a week.（我每周锻炼两次。）可知，是对频率进行的提问，疑问词应用How often。
故选：C。