如图,斜面长$L=5m$,高$h=2m$,小华用平行于斜面向上的拉力$F$,将重为$150N$的物块从底端匀速拉到顶端,用时$10s$,该斜面的机械效率为$75\%$.运动过程中拉力所做的有用功为______$J$,物块所受摩擦力为______$N$,拉力做功的功率为______$W$.