如图所示为杂技"顶竿"表演,已知演员的重力均为$500N$,甲演员静止站在地面上,肩上顶着一根重为$G=100N$的竖直竹竿,乙演员沿竹竿匀速上爬,乙演员受到杆的摩擦力大小为______$N$,此时甲演员受到的压力大小为______$N$,若乙演员爬到竿顶静止后,甲抬起一只脚,则甲对地面的压强约为______$Pa$.（已知人双脚站立时与地面的接触面积约为$400cm^{2})$