朱强同学在日记中写到“只要微笑，就有阳光的味道，这样的味道甜蜜、温暖，足以融化一切的苦涩。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”你将采用哪些方法培养这种心态？