把一质量为$1$千克的足球竖直向上抛出,足球在空气中受到重力和阻力的作用,空气阻力方向总跟运动方向相反,大小都是$0.3$牛.求:
$(1)$足球受到的重力；
$(2)$足球在上升和下降过程中所受合力的大小及方向.